La Plante
Partie de la plante : Sommité Fleurie
Origine : France
Plante aromatique au feuillage persistant, le Thym est un genre de plante appartenant à la famille des Lamiaceae. Il se décline en plusieurs variétés. Parmi les plus connus, on retrouve le Thym commun ou le Thym sauvage.
Le Thym est une petite plante qui s'épanouit sur les sols bien drainés et bien exposés au soleil. A ce titre, il apprécie particulièrement le pourtour de la Méditerranée.
Si l'origine de son nom est incertaine, on sait qu'il était dans l'Antiquité, utilisé par les Grecs et les Romains comme encens à brûler ou comme parfum. Dès le Moyen Age, son usage se répand comme aromate et comme aide culinaire.
Très apprécié pour son parfum, on lui connait aussi des vertus en aromathérapie. Ses vertus sont surtout liées à la présence de phénols (thymol et carvacrol) et monoterpénols (géraniol, linalol, terpinéol, thujanol) dont les concentrations variables selon ses biotopes et la période de récolte déterminent six différents chémotypes.
Le Thym à linalol est utilisé, en aromathérapie, comme son nom l'indique pour sa teneur en linalol. Ce monoterpénols étant apprécié pour ses effets antalgiques, antibactériens et antiseptiques.
Quels sont les bienfaits du Thym à linalol ?
Grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, le Thym à linalol est reconnu pour ses vertus stimulantes pour le système immunitaire et pour ses effets bénéfiques contre les infections et plus particulièrement contre les infections respiratoires. En cas de sinusite, cette plante est un excellent décongestionnant pour les voies respiratoires et soulage les symptômes associés à cette inflammation des sinus. En favorisant l'élimination des mucosités et en apaisant les irritations, le Thym à linalol peut contribuer à soulager les douleurs et à accélérer le processus de guérison.
Questions courantes
Comment utiliser le Thym à linalol ?
Arôme incontournable de nos cuisines, le Thym à linalol est connu pour son parfum léger.
En aromathérapie et en phytothérapie, le Thym à linalol est réputé pour ses effets antibactériens et antiseptiques. Préconisé pour lutter contre les affections cutanées, respiratoires ou digestives, on l'utilise de plusieurs façons :
-Huile Essentielle : Toujours diluée pour éviter les irritations, l'Huile Essentielle de Thym à linalol (Thym doux) est adaptée à différents mode d'utilisation :
1. par voie cutanée : l'Huile Essentielle de Thym à linalol peut être appliquée sur la peau pour apaiser les affections cutanées et pour apaiser les infections de la sphère digestives ;
2. par voie orale : cette huile peut-être utilisée diluée sur un support pour un usage interne. Quelques gouttes dans un plat parfumeront délicieusement vos préparations ;
3. en diffusion ou en inhalation : l'Huile essentielle de Thym doux favorise la respiration et permet, de façon générale, de lutter contre les affections hivernales.
-Hydrolat : S'il a les mêmes vertus que l'Huile essentielle, l'Hydrolat, est plus doux que l'Huile Essentielle et peut être utilisé pour les petits et les grands.
-Infusion : Seul ou dans un mélange de plantes, les feuilles et fleurs de Thym sont utilisées depuis des siècles en infusion. Pour cela, déposer une cuillerée à café de feuilles et de fleurs dans une théière puis y verser de l'eau frémissante. Laisser infuser quelques minutes avant de boire.
- Teinture mère : la teinture mère de Thym peut-être une solution pour stimuler ses défenses immunitaires.
- capsules ou gélules : le Thym à linalol est également disponible sous forme de capsules ou de compléments alimentaires, à utiliser en cure, souvent en combinaison avec d'autres herbes.
Les Produits
Huile Essentielle Thym linalol
L'Huile Essentielle de Thym Linalol d'Essenciagua, distillée en France, est un produit biologique aux multiples vertus thérapeutiques. Issue du Thymus vulgaris (thym vulgaire), cette plante est reconnue depuis l'Antiquité pour ses propriétés médicinales, cultivée sur les sols calcaires méditerranéens.
Cette huile essentielle est particulièrement efficace contre les bronchites et les parasites chez les enfants, grâce à ses propriétés expectorantes et antibactériennes. Elle aide à...
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La Distillation
