Mon témoignage
Le moment de la tétée ou du biberon est toujours un moment privilégié pour les parents. Je prenais moi-même beaucoup de plaisir à donner le biberon à mes nièces. J’étais en revanche un peu désemparée quand elles se mettaient à pleurer une fois recouchées, alors qu’elles me semblaient bien paisibles quelques minutes auparavant. Mes sœurs m’ont rassurée, ça leur arrivait fréquemment, ce n’étaient que des reflux. J’ai alors pensé à l’hydrolat de mélisse, qu’elles ont testé et directement adopté !
Mon astuce
Pour les reflux comme pour les coliques des bébés, l’hydrolat de mélisse fait des merveilles. Il peut être donné aux tout-petits à raison d’un millilitre par prise ( jusqu’à 3 ml, soit l’équivalent d’une demi-cuillère à café, chez un enfant d’un an), idéalement avant le biberon ou la tétée. L’hydrolat est alors dilué dans un petit peu d’eau ou de lait.
Je conseille aussi d’utiliser l’hydrolat de mélisse en application sur le ventre du bébé. Pour cela, il suffit de le coucher sur le dos, de verser l’équivalent d’une cuillère à café d’hydrolat dans la paume de notre main et de masser le ventre du petit. Comme l’hydrolat, aqueux, ne se masse pas vraiment, il est parfois plus agréable d’y ajouter quelques gouttes d’une huile végétale (l’amande douce par exemple) qui facilite le massage.
En déplacement ou à la maison, l’hydrolat de mélisse sera parfait aussi sur un coton lavable pour débarbouiller le visage du bout de chou et lui nettoyer les fesses.
Que dit la phytothérapie ?
La mélisse est traditionnellement indiquée dans les troubles digestifs, les troubles mineurs du sommeil et les états de nervosité chez l’enfant comme chez l’adulte. Elle agit à la fois sur le système nerveux central et sur le système digestif. Les effets sédatifs, analgésiques et antispasmodiques ont été démontrés chez l’animal.
L’hydrolat de mélisse contient principalement des molécules antispasmodiques, calmantes, sédatives, anti-inflammatoires. Il agit comme apaisant en cas de stress, d’anxiété, de fatigue nerveuse, d’insomnie, d’hypertension d’origine nerveuse, chez les enfants hyperactifs. Il calme également les spasmes digestifs en cas de reflux, de colites, de crampes d’estomac, d’indigestion. C’est un hydrolat parfaitement adapté aussi en cosmétique, pour les peaux grasses et les peaux matures, ainsi que pour les irritations de la peau, les démangeaisons, l’eczéma, l’érythème fessier du nourrisson.
Le saviez-vous ?
Le reflux gastro-œsophagien est la remontée involontaire du contenu de l’estomac dans
l’œsophage Sans gravité en lui-même, il est courant chez les bébés et peut provoquer des régurgitations Pour les limiter, l’idéal est de faire des pauses au cours de la tétée ou du biberon pour laisser respirer le bébé, le maintenir dans une position verticale et ne pas
le recoucher trop rapidement
J’utilise les hydrolats en toute SÉCURITÉ
L’utilisation de l’hydrolat de mélisse ne présente aucune contre-indication ni aucune précaution d’usage aux doses recommandées, que ce soit en usage externe ou interne, même chez un nouveau-né. Il est recommandé chez les femmes enceintes sujettes aux vomissements, à raison d’1 à 2 cuillères à café dans un verre d’eau, avant les repas.
MELISSA OFFICINALIS La mélisse
La mélisse est une plante vivace, très mellifère, pouvant atteindre 60 à 80 cm de hauteur, aux feuilles ovales de couleur vert foncé et dégageant une forte odeur citronnée quand on les froisse. Cultivée dès l’Antiquité comme plante médicinale, ses parties aériennes étaient recommandées pour les troubles digestifs et la mélancolie. En 1661, les Carmes produisent « l’eau de mélisse », réputée antispasmodique. L’huile essentielle de mélisse est présente en très faible quantité dans la plante, ce qui la rend rare et précieuse. L’hydrolat, très polyvalent et aux propriétés intéressantes, est une parfaite alternative, très agréable à utiliser en interne comme en externe.
Les Produits
Hydrolat Mélisse
L'Hydrolat de Mélisse d'Essenciagua, distillé artisanalement, est un produit polyvalent et apaisant. Cet hydrolat, certifié en agriculture biologique, provient de la Melissa Officinalis, une plante connue pour ses propriétés calmantes et relaxantes.
Cet hydrolat est particulièrement efficace pour favoriser le sommeil et réduire l'insomnie, grâce à ses propriétés apaisantes. Il peut être ajouté à une boisson du soir pour une nuit de repos réparatrice ou diffusé dans la...