Mon témoignage
Pendant l’été, on enchaîne les distillations au fur et à mesure de l’arrivage des plantes, qu’on distille toujours fraîches, et je manque souvent de sommeil. Or, quand je suis fatiguée, je perds mes cheveux et j’ai plus de mal à digérer. J’ai beaucoup de cheveux, en perdre n’est pas trop grave, mais c’est assez désagréable d’en retrouver un peu partout. De même que cette sensation de lourdeur après chaque repas un peu riche (on est en Lozère !). Avec l’hydrolat de romarin, j’ai trouvé un double allié, agissant à la fois sur la cause (la fatigue) et la conséquence (la perte de cheveux et la digestion).
Mon astuce
Pour limiter la chute des cheveux, je me prépare un shampoing « romarin » que j’utilise à chaque lavage, tant que nécessaire. Pour ce faire, je transfère 150 ml d’une base neutre lavante bio5 dans un ancien flacon de shampoing et j’ajoute 10 ml d’huilevégétale de nigelle et 30 ml d’hydrolat de romarin. Si on préfère une odeur plus fleurie ou que l’on veut éviter le camphre, on peutremplacer le romarinparl’ylang-ylang. Il est important de bien masser le cuir chevelu au moment du shampoing, pour stimuler la microcirculation. Les jours où je ne fais pas de shampoing, j’applique l’hydrolat de romarin seul, en massage du cuir chevelu.
Et en tonique général, pour limiter la fatigue et stimuler la digestion, je fais une cure d’hydrolat de romarin en interne, à raison de 3 cuillères à soupe par jour, diluées dans 1 litre ou 1,5 litre d’eau.
Que dit la phytothérapie ?
Il est de toute façon important de connaître la cause de la perte de cheveux. Selon la cause, un rééquilibrage hormonal ou un complément alimentaire peut être nécessaire. Mais quelle que soit la cause, on peut renforcer le cheveu, limiter la perte, activer la microcirculation et favoriser de ce fait la vitalité du cheveu grâce à l’aroma. Les huiles essentielles de cèdre de l’Atlas, de romarin, de sauge sclarée sont fréquemment recommandées pour lutter contre la chute des cheveux. Les huiles essentielles stimulant la microcirculation (romarin, cyprès) au niveau du cuir chevelu facilitent l’alimentation du bulbe capillaire et stimulent la pousse du cheveu. L’ylang-ylang fortifie les cheveux et les rend plus brillants. Des huiles végétales comme la nigelle, le coco sont également fréquemment recommandées, dans le shampoing ou comme base pour préparer une huile d’application ou un sérum.
Le saviez-vous ?
Nous perdons tous naturellement un certain nombre de cheveux chaque jour La qualité de vie (stress, fatigue, tabac, alimentation déséquilibrée, produits utilisés) impacte celle du cheveu, donc sa chute accélérée Changer de mauvaises habitudes peut améliorer la situation, parallèlement à l’utilisation de l’aroma. Si la chute est importante ou brutale, il faut consulter un médecin pour s’assurer que cela ne cache pas un problème de santé plus important
J’utilise les hydrolats en toute SÉCURITÉ
Par précaution, en raison de la présence de camphre, l’hydrolat de romarin cinéole-camphre est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. On peut le substituer par l’hydrolat d’ylang-ylang ou de cèdre de l’Atlas.
ROSMARINUS OFFICINALIS CT cinéole -camphre Le romarin officinal à cinéole-camphre
Le romarin est un arbrisseau touffu, persistant, très parfumé, répandu sur tout le pourtour méditerranéen, et partout dans nos contrées. Traditionnellement, le romarin est connu pour résoudre les obstructions du foie et de la rate, purifier les poumons, lutter contre la toux et l’asthénie. En aroma,
l’huile essentielle est utilisée par voie orale comme stimulant contre la fatigue, pour les affections hépatiques, la digestion difficile, les règles douloureuses. En massage avec une huile végétale, l’huile essentielle, camphrée est un excellent décontracturant musculaire et un désinfectant et expectorant grâce au cinéole. De plus, elle favorise la circulation capillaire sanguine.
Les Produits
Hydrolat Romarin Officinal du Pays d'Oc
Découvrez l'Hydrolat de Romarin du Pays d'Oc d'Essenciagua, un produit biologique aux multiples vertus. Issu du Rosmarinus Officinalis sauvage cueilli dans les Corbières, cet hydrolat bénéficie d'une distillation artisanale qui préserve la diversité de ses principes actifs.
L'hydrolat de romarin, par sa composition majoritaire de camphre et de verbénone, est excellent pour combattre la fatigue, booster l'immunité et drainer le foie.
En boisson, l'hydrolat de Romarin du Pays...