La Plante
Partie de la plante : Sommité Fleurie
Origine : France
Plante aromatique au feuillage persistant, le Thym est un genre de plante appartenant à la famille des Lamiaceae. Il se décline en plusieurs variétés. Parmi les plus connus, on retrouve le Thym commun ou le Thym sauvage.
Le Thym est une petite plante qui s'épanouit sur les sols bien drainés et bien exposés au soleil. A ce titre, il apprécie particulièrement le pourtour de la Méditerranée.
Si l'origine de son nom est incertaine, on sait qu'il était utilisé dans l'Antiquité par les Grecs et les Romains comme encens à brûler ou comme parfum. Dès le Moyen Age, son usage se répand comme aromate et comme aide culinaire.
Très apprécié pour son parfum, on lui connait aussi des vertus en aromathérapie. Ses vertus sont surtout liées à la présence de phénols (thymol et carvacrol) et monoterpénols (géraniol, linalol, terpinéol, thujanol) dont les concentrations variables selon ses biotopes et la période de récolte déterminent six différents chémotypes.
Le Thym doux est apprécié pour sa teneur en linalol. Avant l'hiver, l'Hydrolat de Thym doux vous aidera à vous préparer pour affronter les maux hivernaux.
Quels sont les bienfaits du Thym doux ?
Reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la peau,le Thym doux facilite notamment le traitement de l'acné et des boutons. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, il peut aider à réduire l'inflammation et les rougeurs associées à l'acné, tout en combattant les bactéries responsables des éruptions cutanées.
Le Thym doux est également bénéfique pour renforcer le système immunitaire et prévenir les affections hivernales.
Questions courantes
Comment utiliser le Thym doux ?
Arôme incontournable de nos cuisines, le Thym doux est connu pour son parfum léger.
En aromathérapie et en phytothérapie, le Thym doux est réputé pour ses effets antibactériens et antiseptiques. Préconisé pour lutter contre les affections cutanées, respiratoires ou digestives, on l'utilise de plusieurs façons :
-Huile Essentielle : Toujours diluée pour éviter les irritations, l'Huile Essentielle de Thym doux est adaptée à différents mode d'utilisation :
1. par voie cutanée : l'Huile Essentielle de Thym à linalol peut être appliquée sur la peau pour apaiser les affections cutanées ;
2. par voie orale : cette huile peut-être utilisée diluée sur un support pour un usage interne. Quelques gouttes dans un plat parfumeront également vos plats de viandes ou de poissons ;
3. en diffusion ou en inhalation : l'Huile essentielle de Thym doux favorise la respiration et permet, de façon générale, de lutter contre les affections hivernales.
-Hydrolat : S'il a les mêmes vertus que l'Huile essentielle, l'Hydrolat, est plus doux que l'Huile Essentielle et peut être utilisé pour les petits et les grands.
-Infusion : Seul ou dans un mélange de plantes, les feuilles et fleurs de Thym sont utilisées depuis des siècles en infusion. Pour cela, déposer une cuillerée à café de feuilles et de fleurs dans une théière puis y verser de l'eau frémissante. Laisser infuser quelques minutes avant de boire.
- Teinture mère : la teinture mère de Thym peut-être une solution pour stimuler ses défenses immunitaires.
- capsules ou gélules : le Thym à linalol est également disponible sous forme de capsules ou de compléments alimentaires, à utiliser en cure, souvent en combinaison avec d'autres herbes.
Les Produits
Hydrolat Thym doux
L'Hydrolat de Thym Doux d'Essenciagua, distillé artisanalement, est un concentré de bienfaits naturels. Issu du Thymus Vulgaris, une plante connue depuis l'Antiquité pour ses multiples propriétés médicinales, nous avons fait le choix de distiller du Thym récolté en France pour en garantir la traçabilité et la qualité.
Cet hydrolat est particulièrement efficace pour stimuler l'immunité, notamment en préparation aux assauts saisonniers liés à l'humidité ou au froid. Il sera...
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