La Plante
Partie de la plante : Fleur
Origine : France
La Sauge sclarée est une plante vivace, rustique, au parfum musqué. Cette belle plante se distingue des autres Sauges, par ses épis de fleurs bleu pâle.
L'étymologie du mot éclaire d'elle même, sur les vertus que l'on prête à cette plante depuis l'Antiquité. Le mot Sauge vient du latin "salvare" qui signifie sauver et le mot sclarée vient quand à lui du mot latin "clarus" autrement dit, clair, lumineux.
Bien qu'elle appartienne à la même catégorie que la Sauge officinale, ses propriétés et son aspect rappellent davantage la Lavande (qui est elle aussi une Lamiacées). Au delà, de la différence d'aspect, la Sauge sclarée présente l'énorme avantage de ne pas contenir de Thuyone. Cela simplifie son usage par rapport à la sa cousine, la Sauge officinale. Comme cette dernière, elle a une action utile dans certaines affections propres à la femme, tels que les troubles du cycle menstruel et plus tard, les symptômes de la ménopause. Riche en acétate de linalyle, l'Huile essentielle de Sauge sclarée, a comme les Huiles essentielles de Lavande, des vertus apaisantes, antalgiques et antiinflammatoires.
Quels sont les bienfaits de la Sauge sclarée ?
La Sauge sclarée est la plante associée au confort féminin, notamment en période de ménopause. Si la Sauge sclarée est recommandée pour aider à réduire les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, elle est aussi connu pour son action général de régulation du cycle hormonal. Outre ses effets sur la ménopause, la Sauge sclarée a également des propriétés bénéfiques pour la beauté de la peau et des cheveux. En application topique, elle permet de réguler la production de sébum. Elle permet ainsi de lutter contre les peaux grasses et les cheveux gras. Grâce à sa richesse en antioxydants, elle contribue à protéger la peau des radicaux libres et à prévenir le vieillissement prématuré. Enfin, la Sauge sclarée est une plante apaisante qui favorise la relaxation et le sommeil.
Questions courantes
Comment utiliser la Sauge sclarée ?
Reconnaissable à son aspect et à son odeur particulière, la Sauge sclarée s'apprécie aussi bien en cuisine, que pour ses vertus officinales. On l'utilise depuis plusieurs siècles de plusieurs façons :
-Huile Essentielle : Toujours diluée pour éviter les irritations, l'Huile Essentielle de Sauge sclarée est adaptée à un usage :
1. par voie cutanée : l'Huile Essentielle de Sauge sclarée peut être appliquée sur la peau, diluée dans une huile végétale notamment pour favoriser la relaxation, réguler les taux de certaines hormones en cas de troubles thyroïdien ou de troubles du cycle menstruel ;
2. par voie orale : cette huile peut-être utilisée diluée sur un support pour un usage interne. Ce mode d'utilisation, réservé à l'adulte, doit être de très courte durée ;
3. en diffusion ou en inhalation : elle favorise l'apaisement et aide à lutter contre l'insomnie.
-Hydrolat : Plus douce que l'Huile Essentielle, l'Eau florale de Sauge sclarée s'utilise de la même façon et permet également de nettoyer la peau en douceur.
-Infusion : Seule ou dans un mélange de plantes, la Sauge sclarée parfume subtilement vos infusions. Pour cela, déposer une cuillerée à café de Sauge dans une théière puis y verser de l'eau frémissante. Laisser infuser quelques minutes avant de boire.
-Compléments alimentaires : pour soutenir le confort féminin, la Sauge sclarée est également commercialisée sous forme de gélules ou de capsules, seule ou dans des mélanges de plantes.
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Les Produits
Hydrolat Sauge sclarée
L'Hydrolat de Sauge Sclarée d'Essenciagua est un produit naturel et biologique, connu pour son action régulatrice sur l'équilibre féminin. Distillé à partir de la plante Salvia sclarea, cet hydrolat est récolté et transformé avec soin pour préserver toutes ses propriétés bienfaisantes.
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Huile Essentielle Sauge sclarée
L'Huile Essentielle de Sauge Sclarée est un trésor naturel aux multiples vertus. Issue du Salvia Sclarea, une plante rustique et pérenne originaire de France, cette huile se distingue par son parfum musqué et ses fleurs bleu pâle. Artisanalement distillée, elle est certifiée biologique et conserve toute sa pureté et son efficacité.
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La Distillation
